No próximo sábado, dia 26 de Junho das 9h às 13h e das 14h às 17h, decorrerá uma ação de formação contínua para Treinadores de Triatlo, que atribui 1,4 UC para a Cédula de Treinador.
O professor António Graça, treinador e formador da Fed. Portuguesa de Atletismo abordará um tema desafiante e fundamental: “a definição das intensidades no treino de Corrida”.
Os treinadores terão acesso a uma ferramenta muito importante: a quantificação da intensidade de treino, e aprenderão a prescrição correta de intensidades no treino de corrida.
Será necessária a utilização de um PC / Tablet com MS Excel, durante a formação.
Conteúdos da Formação – 26 junho 2021
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