Ação de Formação Contínua: Definição de Intensidades de Treino na Corrida – Madeira

No próximo sábado, dia 26 de Junho das 9h às 13h e das 14h às 17h, decorrerá uma ação de formação contínua para Treinadores de Triatlo, que atribui 1,4 UC para a Cédula de Treinador.

O professor António Graça, treinador e formador da Fed. Portuguesa de Atletismo abordará um tema desafiante e fundamental: “a definição das intensidades no treino de Corrida”.

Os treinadores terão acesso a uma ferramenta muito importante: a quantificação da intensidade de treino, e aprenderão a prescrição correta de intensidades no treino de corrida.

Será necessária a utilização de um PC / Tablet com MS Excel, durante a formação.

Inscrições

Conteúdos da Formação – 26 junho 2021

Triatlo Cidade do Funchal 2021

O IX Triatlo Sprint Cidade do Funchal, IX Triatlo Super-Sprint Cidade do Funchal e VIII Triatlo Jovem Cidade do Funchal, são uma organização conjunta da ARTM – Associação Regional de Triatlo da Madeira e da Câmara Municipal do Funchal.

A este evento estão associados várias Provas de Triatlo, nomeadamente:

Prova principal: Disputada na distância Sprint, pelos escalões de Cadetes e superiores. Esta competição pontua para o Camp Reg Individual Absoluto de Triatlo, Camp Reg Individual de Cadetes de Triatlo, Camp Reg Individual de Juniores de Triatlo e Camp Reg Individual de Age-Groups.

Prova Super-Sprint: Disputada na distância Super-Sprint, pelos escalões de Juvenis, atletas Paratriatlo, atletas licenciados por um dia e equipas de estafetas licenciadas por um dia. Esta competição pontua para o Camp Reg Individual de Juvenis de Triatlo, Camp Reg Clubes Jovens, bem como Camp Reg Individual de Paratriatlo.

Provas Jovens: Competição destinada aos escalões jovens, de Iniciados até Pré-Benjamins. Esta competição pontua para o Camp Reg Individual e Clubes Jovens.

O evento realizar-se-á nos dias 27 de junho 2021 com partida junto ao cais do Funchal, com início às 9h00.

As inscrições para estas provas terminam no final do dia de hoje, 21 de junho 2021, e podem ser realizadas através do site da Associação Regional de Triatlo da Madeira.

Toda a documentação indispensável às competições estão no nosso site www.triatlomadeira.com

Regulamentos

Percursos

Atletas regionais com grande participação no Aquatlo e Triatlo Nacional de Amora

No passado fim de semana, dias 19 e 20 de junho 2021, realizou-se em Amora os Campeonatos Nacionais Individuais e de Clubes de Aquatlo, bem como Campeonatos Nacionais de Juvenis e Jovens, realizando-se ainda uma Prova de Apuramento Youth.

Em ambos os dias, atletas regionais representaram os seus clubes nos respetivos campeonatos, tendo um grande número de atletas / clubes regionais a participar nestas provas.

No dia 19 de junho 2021, no Aquatlo da Amora, com as distâncias 750 metros de natação e 5km de corrida), houve a participação de 15 atletas de três clubes regionais.

José Manuel Mendonça, do Ludens Clube Machico, participou no Aquatlo, terminando a prova em primeiro lugar da sua categoria de paratriatlo, PTS3.

No escalão de Cadetes, Rúben Mendonça (Ludens Clube Machico) alcançou o 3º lugar no escalão, sendo 33º na geral masculina. Ainda nos Cadetes, Francisco Freitas (AD Galomar) terminou a prova em 13º do escalão, 76º na geral. Artur Vieira, também da AD Galomar, ficou em 16º do escalão de cadetes e 109º na geral masculina. Nos cadetes femininos, Mariana Góis alcançou o 4º lugar (17º geral feminina), Isabel Silva ficou em 8º no escalão de cadetes (30º na geral feminina). Franscica Garcês em 11º cadete, sendo 42º na geral.

No escalão de Juniores, João Nuno Marote (ADRAP) subiu ao terceiro lugar do pódio, sendo 9º na geral masculina. O seu colega de equipa, Francisco Belo, terminou a prova em 16º da geral, sendo 5º no escalão Junior. Pedro Prioste do Ludens Clube Machico alcançou o 7º lugar do escalão e 13º geral masculino.

No grupo de idade 35-39, participou a atleta da AD Galomar, Mafalda Viveiros, alcançando o primeiro lugar do pódio desse escalão (48º geral feminina). Susana Oliveira (AD Galomar) do grupo de idade 40-44 ficou em 6º lugar do escalão, 49º geral feminina. Seguindo-se da colega de equipa Odília Pedras, no 50º lugar geral feminino e 7º lugar no grupo de idade 45-49. Nélia Freitas e Miguel Freitas, também da AD Galomar, participaram no grupo de idade 50-54, Nélia Freitas subindo ao primeiro lugar do pódio do seu escalão, terminando a prova em 45º da geral feminina e Miguel Freitas terminou em 10º do escalão (110º geral masculina).

Estas classificações contribuíram para que a equipa masculina e feminina da AD Galomar pontuassem para a classificação por equipas, sendo que terminaram o Aquatlo no 15º e 9º na classificação por equipas masculinas e femininas, respetivamente.

No dia 20 de junho 2021, foi dia de prova de apuramento Youth para os atletas cadetes. Realizando 300 metros de natação, 8km de ciclismo e 2km de corrida, participaram dois atletas da ADRAP, Chirstian Dias e Bruna Belo, ambos alcançando o terceiro lugar da geral masculina e feminina.

Disputou-se igualmente o Campeonato Nacional de Juvenis, onde participaram um total de 57 atletas masculinos e 41 femininos, entre eles, três atletas regionais, destacando-se Bernardo Teixeira (CF Andorinha) e Mónica Dias (AD Galomar) que alcançaram o terceiro lugar do pódio masculino e feminino. Magda Dias (AD Galomar) também participou na prova, terminando em 17º lugar.

No escalão de iniciados, com um total de 36 atletas nacionais, o CF Andorinha fez-se representar por Débora Martins, que terminou a prova em 5º lugar e Leonor Sousa, terminando logo de seguida, em 6º lugar.

Nos infantis, com 44 atletas masculinos em prova, Guilherme Pita representou o seu clube regional, CD Escola Santana, terminando a prova em 11º lugar.

Por clubes, duas equipas regionais pontuaram para o Campeonato Nacional de Clubes Jovens, sendo que o CF Andorinha alcançou o 11º lugar e a AD Galomar o 18º lugar.

A ARTM vem por este meio felicitar os atletas e todos os agentes desportivos responsáveis por estes resultados e a participação de atletas regionais em provas nacionais, representando a nossa Ilha e elevando o nome da Madeira a territórios nacionais.

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Resultados

António Oliveira Campeão Nacional de Triatlo Longo no seu Age-Group

A cidade de Coimbra recebeu, pela primeira vez, o mega evento desportivo que incluiu várias provas distintas de triatlo. O Multisports Coimbra realizou-se entre os dias 10 e 13 de junho de 2021 e contou com a participação de atletas de clubes da região, nomeadamente do Clube Desportivo Escola Santana e Clube Atletismo do Funchal.

A competir no dia 12 de junho de 2021, no Triatlo Sprint, com as distâncias 750m de natação, 20km de ciclismo e 5km de corrida, participaram 4 atletas do CDES, num total de 74 atletas. Rui Pinheiro terminou a prova em 2º lugar da geral masculina, Rui Trigueiro alcançou a meta em 10º lugar, Mário Freitas em 19º lugar na geral masculina e Diogo Pinto terminou em 27º lugar masculino.

No dia seguinte, 13 de junho 2021, realizou-se duas provas de Triatlo na distância Longa e Média. Na Prova Half Distance, completando 1,9km de natação, 90km de ciclismo e 21km de corrida, participaram 6 atletas do CDES e 1 atleta do CAF, num total de 252 atletas masculinos em prova.

Destacamos o resultado do atleta Pedro Teles, do CDES, que alcançou o 3º lugar no seu Age-Group (20-24) e 95º na geral masculina. Ivan Correia, no Age-Group 30-34 alcançou o 19º lugar, e 235º na geral masculina. Já no Age-Group 35-39, o atleta do CAF, Yanick Oliveira, alcançou o 26º lugar do Age-Group e o atleta do CDES, João Guimarães terminou a prova no 29º lugar desse mesmo Age-Group, terminando a prova em 116º e 124º lugar da geral, respetivamente.

Ainda na distância média, os atletas do CDES, Duarte Câmara, Nuno Faria e Miguel Pereira, terminaram a prova, sendo que Duarte Câmara ficou em 14º lugar no Age-Group 45-49 e 71º na geral masculina e Nuno Faria em 48º, no mesmo Age-Group (195º na geral). Miguel Pereira alcançou o 18º lugar no Age-Group 50-54 e 166º lugar na geral masculina.

No Triatlo Longo de Coimbra, o CDES participou com 3 atletas pela primeira vez numa prova com esta distância (3,8km de natação, 180km de ciclismo e 42km de corrida). O atleta António Oliveira sangrou-se Campeão Nacional de Triatlo Longo no seu Age-Group (55-59) terminando a prova em 54º lugar na geral masculina. Hugo Pita terminou a prova em 27º lugar da geral (5º no Age-Group 35-39) e Pedro Mota terminou em 39º na geral (16º no Age-Group 40-44).

O CAF também fez-se representar pelo atleta Nuno Simões, que terminou a prova no 82º lugar na geral masculina e 19º no seu Age-Group (45-49).

A ARTM vem por este meio felicitar os atletas e todos os agentes desportivos responsáveis por estes resultados e a participação de clubes regionais em provas nacionais, representando a nossa Ilha e elevando o nome da Madeira a territórios nacionais.

Resultados

Fotos Miguel Mendes

Mariana Vargem a competir pela seleção Nacional na Taça da Europa de Coimbra 2021

A atleta regional do Clube Naval do Funchal, Mariana Vargem, competiu no passado dia 12 de junho 2021 em Coimbra, disputando a Taça da Europa de Triatlo.

Esta competição esteve integrada no grande evento desportivo realizado pela primeira vez em Portugal, o Multisport Coimbra 2021.

A atleta do CNF completou a prova de Triatlo em 27º lugar na geral feminina, com um tempo total de 00:59:54, onde competiram 42 atletas femininas em representação de diversas seleções europeias.

A ARTM vem por este meio felicitar a atleta e todos os agentes desportivos responsáveis por este resultado e a participação de clubes regionais em provas europeias, representando a nossa Ilha e elevando o nome da Madeira a territórios nacionais.

Foto CNF

Resultados

Atletas da ADRAP vencedores na Jornada Dupla no Porto Moniz

Este fim de semana decorreu no Porto Moniz provas a pontuar para Campeonatos Regionais de Triatlo, Duatlo Jovem e Aquabike. No sábado (12 de junho 2021) o Triatlo e o Duatlo Jovem do Porto Moniz contaram com a participação de dezenas de atletas, desde Pré-Benjamins a Veteranos V. No domingo (13 de junho 2021) participaram 36 atletas dos escalões de Juvenis e superiores.

 

O Triatlo Sprint do Porto Moniz, disputado no sábado, na distância de 750 m de natação, 20 km de ciclismo e 4,5 km de corrida, teve como vencedores os atletas da ADRAP Christian Dias e Bruna Belo. Em segundo lugar ficaram Bruno Freitas (Ludens Clube Machico) e Joana Sousa (ACD Jardim da Serra). Já em terceiro lugar ficaram João Marote (ADRAP) e Mariana Góis (Ludens Clube Machico).

 

Seguindo-se com o Triatlo Super-Sprint (375 m de natação, 8 km de ciclismo e 2 km de corrida) e nos escalões de Juvenis, João Neves (ACD Jardim da Serra) e Mónica Dias (AD Galomar) foram os vencedores no seu escalão. Ao segundo lugar do pódio subiram os atletas Daniel Mendonça (Ludens Clube Machico) e Magda Dias (AD Galomar).

Na competição Super-Sprint tivemos a participação de dois paratriatletas do Ludens Clube Machico, alcançando o primeiro lugar nas respetivas categorias, Rodolfo Alves na categoria PTVI e José Manuel Mendonça na categoria PTS3.

Foi permitida ainda a participação de equipas de estafetas a competir na prova Super-Sprint, tendo a participação de uma equipa individual constituída pelos triatletas Leonor Ferro / Diogo Faria / Belarmino Neves.

A competição dos mais jovens foi disputada em Duatlo (corrida – ciclismo – corrida) com distâncias adaptadas a cada escalão, iniciando-se com o escalão de Iniciados, onde venceram os atletas Óscar Góis (GD Corticeiras) e Leonor Sousa (CF Andorinha). Em segundo lugar ficaram Frederico Antunes (Ludens Clube Machico) e Leonor Pereira (CD Escola Santana). A completar o pódio tivemos Bernardo Castro (Juventude Atlântico Clube) e Margarida Góis (Ludens Clube Machico).

No escalão de Infantis, com uma participação de 16 atletas no total, Matias Brites e Rita Madureira, do CD Escola Santana venceram a prova no seu escalão, seguindo-se de Matias Olival (Ludens Clube Machico) e Inês Sousa (ACD Jardim da Serra) em segundo lugar. Em terceiro lugar ficaram Guilherme Pita e Márcia Caldeira (CD Escola Santana).

Em Benjamins, tivemos apenas a participação de atletas masculinos, sendo que António Teixeira (CD Escola Santana) ficou em primeiro lugar, Tiago Coelho, também do CD Escola Santana, alcançou o segundo lugar, e o pódio ficou completo com Diego Jesus do Juventude Atlântico Clube.

Os Pré-Benjamins participaram nesta prova superando uma vez mais as distâncias adaptadas ao seu escalão / idade, tendo a participação de 5 atletas, em que todos eles subiram ao pódio para receberem uma medalha de participação.

Todas as classificações individuais alcançadas pelos atletas dos diferentes clubes e escalões, contribuíram para a classificação geral de clubes. Assim sendo, no Triatlo Sprint os vencedores por clubes foram os atletas masculinos da ADRAP e as atletas femininas do CF Andorinha. Já em clubes jovens, o clube estreante esta época no triatlo, Juventude Atlântico Clube, alcançou o primeiro lugar por Clubes Jovens Masculinos. A melhor classificação por Clubes Jovens Femininos foi atribuída à AD Galomar.

No domingo (13 de junho 2021), também no Município do Porto Moniz, sangrou-se os Campeões Regionais de Aquabike 2021, numa prova com um novo percurso, onde os atletas completaram 375 metros de natação no Cais do Porto Moniz e percorriam 7,5 km de bicicleta.

Terminando a prova em primeiro lugar, e assim tornando-se Campeões Regionais de Aquabike, tivemos os atletas da ADRAP João Marote e Bruna Belo. Em segundo lugar tivemos Bruno Freitas (Ludens Clube Machico) e Joana Sousa (ACD Jardim da Serra). Chegaram à meta em terceiro lugar os atletas Francisco Luís (CNF) e Gabriela Silva (GD Corticeiras).

A prova foi disputada igualmente pelo escalão de Juvenis, participando apenas atletas masculinos, sendo o Campeão Regional de Aquabike Juvenil o atleta da ACD Jardim da Serra, João Pedro Neves. Em segundo lugar ficou o atleta do CF Andorinha, Rafael Baroca.

Tivemos a participação de cinco estafetas no Aquabike do Porto Moniz, a equipa vencedora foi da ADRAP, constituída por Christian Dias / Nuno Lourenço. Em segundo lugar ficaram Bernardo Teixeira / António Teixeira (CF Andorinha) e em terceiro lugar, também do CF Andorinha, ficou Margarida Roque / João Paulo Nunes.

Por clubes, a pontuar os atletas de cadetes e superiores, Ludens Clube de Machico venceu nos atletas masculinos e GD Corticeiras venceu com as atletas femininas participantes.

Após mais um fim de semana com jornada dupla no calendário regional de triatlo, a ARTM prepara a próxima prova, agendada para dia 27 de junho 2021, na Cidade do Funchal, com os campeonatos de triatlo regional a serem disputados no Triatlo Cidade do Funchal 2021.

A ARTM, como entidade organizadora, agradece o apoio das várias entidades públicas que contribuíram ativamente para a realização das provas deste sábado, em especial à Câmara Municipal do Porto Moniz, AMDpt, SER – DRD.

A organização contou igualmente com o apoio da Auto Zapecar, MZBike, Clínica Dentária do Fórum Machico, Monumental Lido Medical Center e Empresa de Cervejas da Madeira – Águas Atlântida.

Fotos cedidas por Patrícia Góis a quem deixamos o nosso agradecimento.

Classificações